ΓΕΝΙΚΑ, ΘΗΛΑΣΜΟΣ

Ο Θηλασμός ως ασπίδα προστασίας για τη μητέρα και το Νεογνό και η σύσταση του Μητρικού γάλακτος

Ο Θηλασμός ως ασπίδα προστασίας για τη μητέρα και το Νεογνό και η σύσταση του Μητρικού γάλακτος

Ολοένα και περισσότερες μητέρες στις μέρες μας υιοθετούν τον θηλασμό ως αποκλειστικό μέσο σίτισης του βρέφους , ειδικά στους πρώτους μήνες της ζωής του. Ο θηλασμός είναι πλέον ένα μέσο όχι μόνο για να τραφεί το παιδί , αλλά για να δημιουργηθούν και δεσμοί ανάμεσα στη μητέρα και σε αυτό. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που πολλές μητέρες υποστηρίζουν πως η ώρα του θηλασμού είναι εκείνη που δημιούργει τα πιο μοναδικά συναισθήματα. Το φαινόμενο αυτό λοιπόν όχι μόνο έχει θετικά αποτελέσματα στην υγεία του μωρού αλλά έχει αποδειχθεί πως σε ένα πολύ μεγάλο βαθμό θωρακίζει και τη μητέρα. Παρακάτω βλέπουμε αναλυτικά:

Ο ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΟΓΝΟ…

  • Καλύπτει όλες τις ανάγκες σε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για τη σωστή ανάπτυξη
  • Μπορεί να δομήσει σωστά τον οργανισμό του βρέφους ώστε να αποφευχθεί η παρουσίαση διαβήτη ή παχυσαρκίας
  • Λειτουργεί ως ασπίδα κατά των αλλεργιών

Ο ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ…

  • Βοηθά τη μήτρα να επιστρέψει στη φυσιολογική της κατάσταση ( μη εγκυμοσύνη)
  • Εξασφαλίζει την υγεία των οστών
  • Θηλάζοντας αποφεύγεται η αιμορραγία που πολλές φορές προκαλείται μετά τον τοκετό

Ποια είναι όμως η σύσταση του μητρικού γάλακτος που προστατεύει τη μαμά και το μωρό;

Το πρώτο γάλα που θα παραχθεί ονομάζεται πύαρ και η παραγωγή του θα ξεκινήσει αμέσως μετά τον τοκετό. Το πρωτόγαλα έχει κίτρινη όψη και αποτελείται κυρίως από Β-καροτένιο. Είναι ένα αρκετά πηχτό γάλα. Το γάλα αυτό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες αλλά και μεταλλικά στοιχεία. Ένα στοιχείο που διακρίνει το πρωτόγαλα είναι η υψηλή περιεκτικότητα του σε χοληστερόλη.

Το αμέσως επόμενο γάλα το οποίο θα παραχθεί θα ονομαστεί μεταβατικό γάλα. Το μεταβατικό γάλα είναι ένα γάλα που η παραγωγή του δεν διαρκεί περισσότερο από δέκα μέρες και έχει κάποιες διαφορές στη σύσταση από το πρωτόγαλα.

Το τελευταίο γάλα που θα παραχθεί και θα είναι εκείνο το οποίο θα συνεχίσει να παράγεται έως ότου  σταματήσει το νεογνό τον θηλασμό ονομάζεται ώριμο γάλα. Το ώριμο γάλα περιέχει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη όλων των λειτουργιών του οργανισμού του μωρού.

«Ένας στόχος χωρίς σχέδιο είναι απλά μια ευχή».
~Αντουάν ντε Σαιν-Εξπερύ

Επικοινώνησε και μαζί θα ξεκινήσουμε το μαγικό ταξίδι προς την σωστή διατροφή ..!

Σχετικά Άρθρα