243626304_2638637193098417_4126610117606791805_n

Λιπομέτρηση – Ανάλυση σύστασης σώματος

Λιπομέτρηση- Ανάλυση σύστασης σώματος

Η λιπομέτρηση είναι μια μέτρηση η οποία μας επιτρέπει να δούμε τη σύσταση του σώματος, δηλαδή από πόσο βάρος, μυϊκή μάζα, νερό κλπ αποτελείται το σώμα.

Η λιπομέτρηση μας δίνει τα εξής αποτελέσματα:

  • Βάρος
  • Μυικός ιστός
  • Λιπώδης ιστός
  • Συνολικά σωματικά υγρά (TBW)
  • Άλιπος ιστός (FFM)
  • Δείκτης μάζας σώματος (ΒΜΙ)
  • Αυτόματος υπολογισμός αναλογίας μέσης-γοφών (WHR)
  • Σπλαχνικό λίπος
  • Τμηματική ανάλυση και αξιολόγηση άλιπης (χέρια, πόδια, κορμός)
  • Τμηματική ανάλυση και αξιολόγηση λίπους (χέρια, πόδια, κορμός)
  • Ιστορικό σωματικής σύνθεσης
  • Τιμές εμπέδηση

 

Προυποθέσεις λιπομέτρησης

  • Να βρίσκεστε σε στάδιο νηστείας (αποχή από φαγητό και υγρά) για 3 ώρες πριν τη μέτρηση. Αν πιείτε ένα ποτήρι νερό δεν θα επηρεάσει τη μέτρηση.
  • Να απέχετε από άσκηση τουλάχιστον 12 ώρες πριν τη μέτρηση
  • Αν είστε σε έμμηνο ρύση θα πρέπει να αποφύγετε τη μέτρηση λίγες ημέρες (2-3) πριν, κατά τη διάρκεια, ή μετά.
  • Αντενδείκνυται σε άτομα τα οποία έχουν βηματοδότη, αλλά και στις έγκυες γυναίκες.

 

Πως γίνεται η μέτρηση:

Η λιπομέτρηση γίνεται με το μηχάνημα βιοηλεκτρικής εμπέδησης InBody 270.

Ο εξεταζόμενος πρέπει να σταθεί ξυπόλητος πάνω στο λιπομετρητή για περίπου ένα λεπτό. 

Tags: No tags

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *