nisteia

Η Διατροφή στη Νηστεία

Η νηστεία κατέχει ένα μεγάλο μέρος της χρονιάς. Αν λάβουμε υπόψη πέραν των μεγάλων νηστειών ( Χριστούγεννα, Πάσχα, νηστεία του δεκαπενταύγουστου) υπάρχουν νηστείες όπως των Αποστόλων , αλλά και κάθε εβδομάδα Τετάρτες και Παρασκευές. Διαπιστώνουμε λοι ...

pexels-foodie-factor-551997

Απώλεια βάρους και Επανάκτηση βάρους κατά τη νόσο CROHN

Τι είναι η νόσος crohn; Η νόσος crohn είναι μια φλεγμονώδης νόσος η οποία έχει αρνητικές επιπτώσεις στον ειλεό και το κόλον. Η νόσος μπορεί μα εκδηλωθεί ακόμη και αρκετό χρονικό διάστημα μετά την εμφάνιση της στον οργανισμό. Συνήθως ο ασθενής παρο ...

pexels-yaroslav-shuraev-8851929

Αποτελεσματικότητα Χημικής Δίαιτας

Τι ορίζεται ως χημική δίαιτα; Όλοι έχουμε ακούσει κάποια στιγμή στη ζωή μας τον όρο ¨χημική δίαιτα¨. Η ονομασία χημική προέρχεται από τις διάφορες χημικές ενώσεις οι οποίες προκύπτουν από τον συνδυασμό κάποιων τροφίμων. Τα τρόφιμα μπορούν να χωρισ ...

9 logi pou den xanis kila

9 λόγοι που δεν χάνουμε κιλά!

Σε πάρα πολλές περιπτώσεις είτε κάνουμε μια συγκεκριμένη διατροφή ακολουθώντας ένα πρόγραμμα είτε θεωρώντας οι ίδιοι ότι προσέχουμε παρατηρούμε πως δεν υπάρχει απώλεια κιλών για εβδομάδες. Το γεγονός αυτό είναι σύνηθες σε πολλές περιπτώσεις και οι πα ...